Vuxenkurser i padel med Svenska Padel Akademin

Vill du ta ditt padelspel till nästa nivå?
Oavsett om du är nybörjare eller mer erfaren spelare erbjuder Svenska Padel Akademin ett brett utbud av vuxenkurser som hjälper dig att utvecklas och få ut maximalt av din träning. Våra erfarna och engagerade tränare anpassar upplägget efter din nivå – från första bollträffen till avancerad matchtaktik.​

​

Terminskurser – fast tid varje vecka

Vill du ha kontinuitet i din träning? Våra terminskurser ger dig en fast tid i veckan under en hel termin (uppehåll under lov), vilket skapar tydlig utveckling och en stark relation mellan spelare och tränare.

Här får du omsätta det du lär dig i verkliga matchsituationer och samtidigt bygga ett nätverk inom padelsporten.

Träningsupplägg – så fungerar det

Varje kurs och träningstillfälle följer ett noggrant planerat schema baserat på gruppens startnivå. Vårt mål är att maximera din utveckling – både tekniskt och taktiskt – oavsett var du befinner dig i din padelresa.

För dig som är nybörjare

Aldrig spelat padel tidigare? Inga problem – vi hjälper dig från grunden. Under kursen får du lära dig:

• ✅ Grundslagen – forehand och backhand

• ✅ Positionering och rörelse på banan

• ✅ Lobb och övergång från försvar till anfall

• ✅ Matchspel för att testa dina kunskaper

 Målet är att du ska nå nivå 3–4 vid kursens slut. All utrustning finns att hyra – ta bara med träningskläder och inneskor!

För dig med mer erfarenhet

Du har spelat padel ett tag och vill lyfta ditt spel? Då är denna kurs för dig. Vi fokuserar på:

• ✅ Förfining av grundslag och avancerade slag

• ✅ Taktik och samspel med din partner

• ✅ Matchspel med fokus på strategi i anfall och försvar

​

Träningsmetod

Vi fokuserar Mycket på 1 mot 1-övningar, du lär dig snabbare samtidigt som du får spelande övningar.
1vs1 ger:
✅ Fler slag per spelare
✅ Snabbare teknikutveckling

✅ Roliga spelande övningar och inga köer!
✅ Mer individuell feedback från tränaren då han kan gå mellan paren och ge inviduell feedback medan de andra paret kan fortsätta hålla i gång och nöta i sin övning

En stor del av varje pass ägnas därför åt 1vs1-spel på delad bana. Detta gör att du får maximalt med bollkontakter och kan arbeta intensivt med dina rörelser, slag och beslut.

Vi använder också bollkorgsövningar, där tränaren matar bollar för att finslipa teknik, positionering och fotarbete.

🔔 Tips! Anmäl dig gärna tillsammans med en träningspartner. Då kan vi garantera att du får spela och utmanas på en nivå som passar dig – även om det andra paret på banan ligger något över eller under er nivå.

​​​

Redo att ta nästa steg?

Vill du utvecklas, ha kul och bli en smartare padelspelare?
👉 Välj och fyll i någon av intresseanmälnings formulären nedan som passar dig eller mejla oss på info@svenskapadelakademin.se – så hjälper vi dig hitta rätt kurs!